Stürzen vorbeugen: Kursus im Hackenbroicher Malteserstift

17.09.2013

Das Malteserstift St. Katharina bietet einen Kursus "Stürzen vorbeugen mit Musikelkraft und Balancegefühl" an. Interessenten sind am Donnerstag, 19. September, ab 9.30 Uhr zu einer Einführung mit Probetraining in die Dr.-Geldmacher-Straße 24 eingeladen.
 
„Selbständigkeit und Beweglichkeit sind Senioren sehr wichtig. Und gerade Stürze und ihre gesundheitlichen Folgen machen älteren Menschen Angst“, weiß Barbara Caron, die Hausleiterin des Malteserstifts. Daher hat sich die Wohn- und Pflegeeinrichtung bereits im letzten Jahr am Projekt „Aktiv und mobil im Alter“ des Rhein-Kreises Neuss beteiligt. Seit Oktober trainieren Bewohner unter Anleitung der Motopädin Brigitte Jarczewski einmal wöchentlich. Ihr Ziel: Stürzen vorbeugen durch ausreichende Muskelkraft und ein gutes körperliches Balancegefühl. Die Teilnehmer üben im Sitzen und Stehen, mittlerweile mit kleinen Hanteln und Beinmanschetten.
 
Da in dem Kurs noch Plätze frei sind, können auch Senioren, die nicht im Malteserstift St. Katharina leben, teilnehmen. Die Übungsstunde findet immer donnerstags zwischen 10 und 11 Uhr statt, der Beitrag pro Stunde liegt bei zwei Euro. Anmeldung unter Telefon (0 21 33) 50 68 100.