Digitales Angebot: Kraft und Entspannung für den Familienalltag

Chronischer Stress kann körperliche und seelische Erkrankungen mitverursachen. Um entspannter durch den Tag zu kommen, bietet der katholische Caritasverband im Rhein-Kreis Neuss den Kursus „Kraft und Entspannung für den Familienalltag sammeln“ an. Dabei lernen die Teilnehmer verschiedene Entspannungstechniken kennen.

Das Kursangebot trägt zum Erhalt der Gesundheit, zur Bewältigung von Herausforderungen im Familienalltag und zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Es findet donnerstags am 25. März, 1. April und 8. April jeweils von 19 bis 20 Uhr digital statt und kostet 15 Euro pro Teilnehmer. Die Kursleitung hat der Entspannungspädagoge und Meditationsleiter Hans Hensen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Das Angebot ist eine Kooperation des Mehrgenerationenhauses Dormagen, des Familienzentrums der Caritas-Kindertagesstätte im „Haus der Familie“ und des Deutschen Roten Kreuzes in Grevenbroich. Eine Anmeldung ist beim Roten Kreuz unter der Telefonnummer (0 21 81)  65 00 24 möglich oder per Mail an apeltzer@drk-grevenbroich.de.